コロナ禍の妊活どうする?


今朝のNHKでも「どうするwithコロナの妊活」

今朝NHKのあさイチという番組で、コロナ禍の妊活の悩みというテーマで特集をしていたと知人から知らせを受けました。

私は見れてないので、オンデマンドでまた来週見てみようと思いますが、妊活を考える人たちが、今難しい選択を迫られているという内容だったそうです。

コロナ禍で「妊娠するのは不安」という思いは当然かと思います。そして、妊活を続けるか、延期するかは、最終的に自己判断しかないというところが、悩みを大きくしていると思います。

 

当院では、80%以上の方が妊活を続ける決意

なぜ悩ましいか?

コロナ禍で妊娠・出産に不安はあるものの、卵子は年齢と共に減少し、歳もとりますので、少しでも若い卵子が良いということと、妊娠が月に1度、年に12回のチャンスに限られているといったことがあるからではないでしょうか?

そのような思いや悩みの中、ちなみに当院に通われる80%以上の方が、妊活の継続を決意しておられます。

中には、胚(受精卵)の凍結や卵子凍結で止め、移植の延期を決められた方もいらっしゃいましたが、それでも移植までにベストな心とからだに仕上げたいと、妊トレを中心に今出来ることを精一杯やるという方も多くいらっしゃいます。

 

7月は移植ラッシュでした♪

ちなみに当院に通われる方で、クリニックで採卵・移植をされる方が7月はとても多かったです。

これは、緊急事態宣言明けに不妊治療を再開された方も多かったこともありますが、緊急事態宣言中に、妊活を諦めずにコツコツと妊娠しやすいからだ作りを当院のトレーナーと一緒にしてきたことによる自信と、赤ちゃんに出会いたいという想いの強さであると私は感じています。

その結果として、7月は過去希にみる、妊娠された方の数の多さでした💕

 

今出来ることが何かを考える!

新型コロナウイルスが妊婦さんや胎児に、あまり影響はないという報道も多いですが、実際にどのような影響があるかは、過去にデータがないので正直分かりません。

よって、感染予防の徹底は当然として、今出来ることが何かを考え

例えば・・

  • 妊活再開に向け、妊娠しやすいからだ作り
  • 体質改善に取り組む
  • 姿勢改善やダイエット
  • 免疫力を上げて感染を予防する

等、念願の赤ちゃんに出会うために、今できることはたくさんあると思います。

それらを妊活をがんばるみなさんと一緒に、これからも考えていきたいと思います。

コダカラdeラボ こうのとり.鍼灸院

亀井 浩

妊活再開の方の結果が出てきています!


緊急事態宣言後、妊活を再開される方も徐々に増え、当院でも毎週、陽性反応・妊娠確定のうれしいご報告を受けるようになりました(^^)/

患者さんと当院スタッフが、一緒に大喜びする姿を目にできて本当に仕合せを感じます♪

ちなみに本日も、お2人から「陽性反応出ました♪」の連絡をいただきました\(^o^)/

コロナに負けず妊活

みなさん、新型コロナウイルスの感染に不安はあるものの、緊急事態宣言後から少しずつ妊活を再開される方も増えてきました。現在当院でも妊トレや妊活相談を受ける方で賑わいが戻っています。

また、6月中旬くらいから、採卵や移植を控える方がどんどん増えており、コロナでとても悩まれた多くの方々が不妊治療を再開した感じを受けております。それに向け、当院のスタッフも全力で妊活をがんばる方をサポートしています。

妊活の相談はご遠慮なく当院へ

まだまだ、悩まれている方も多いとは思いますが、当院の考え方は、妊活そのものや不妊治療、採卵・移植の前に”妊娠しやすい心と体づくり”をして、妊娠の確率を上げていくというものです。

妊活前、不妊治療前、採卵前、移植前に、妊娠確率を上げるためにできることはたくさんあります。悩まずに遠慮なく当院にご相談ください。

当院へはじめて来院される方の多くが、”妊トレ無料体験”をされます。一度笑顔で楽しく妊トレを体験した上で、明るく妊活相談いただければと思います♪

 

しばらく、ブログの更新ができず、申し訳ありませんでしたm(__)m

コダカラdeラボ こうのとり.鍼灸院
亀井 浩

午前の営業時間(臨時)変更のお知らせ


いつも、コダカラdeラボ こうのとり.鍼灸院にご来院いただき、ありがとうございます。

5月1日 ~ 5月31日(予定)まで、以下のように午前営業時間変更させていただきます。

皆さまにはご不便をおかけいたしますが、よろしくお願い申しあげます。

☆平日
AM  9:30~12:30
PM 14:30~18:30  ※午後変更なし

☆土曜日
AM  9:00~13:00 ※変更なし

☆休診日
木曜午後・土曜午後・日曜日

☆祝日は営業しております!

ゴールデンウィーク営業日のご案内


ゴールデンウィークの当院の営業日につきまして、下記の通りご案内いたします。
患者さまにはご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承くださいますようお願い申しあげます。

新型コロナウイルス感染問題の状況によっては、営業日・営業時間が変更になる可能性がごさいます。

【Blog 010】明るく楽しい妊活のススメ💕


コダカラdeラボ こうのとり.鍼灸院です。

今回は前回の続き
妊活中の「不快」についてのお話です。

“不快” とは、簡単に言うと

“嫌な気持ちになる”

ということでしたね。

これは、妊活だけでなく
生きていく上でも
あまり良いものではありません。

では、今回も妊活中の “不快” について
代表的なものをお話します。

卑屈になるのは仕方ない・・

前回の「心無い一言を言われる」
に続いて2つ目です。

それは
「だんだん卑屈になる」
です。

妊活や不妊治療を続けて
中々結果が出ないときに・・

例えば、子どもの写真付年賀状とか・・

どうでしょうか?
かなりキツいと思いますし
イラっとしてしまうと思います。

相手に悪気はないのは分かっていても

人を羨んだり
妬んでしまったり
どうせ私は無理なんだと
否定的になってしまうこともあります。

 

ドラマのシーンでも

以前、不妊治療を題材とした
深キョン主演のドラマがありましたが・・

そのドラマの中でも
「不妊治療をはじめてから、自分がどんどん嫌な人間になっていく気がする」
「普通は?って表現やめませんか!」等
相手にイラつき、卑屈になってしまうというシーンがあり
とても印象に残っています。

このように卑屈になることは
ある意味仕方なく
辛い環境・状況のせいで
あなたが悪いわけではないです。

妊活や不妊治療って
必ず結果が出るものでもなく
いつ結果が出るかも分からない・・

なのにお金を使って
辛い検査をして

自分もがんばっているのに
目の前で知人や友人が妊娠・出産

精神的にも、金銭的にも、からだ的にも
結果が出るまで、辛いことが多いのです。

だから、卑屈になるのは仕方ないのです。

 

本人が一番分かっていること

しかし

その卑屈になる”不快”な状況・状態が
妊娠にあまりよくない影響を
与えてしまっていると・・
当院では考えています。

もちろん、そんな卑屈になっても
何一ついいことはないというのは
本人が一番分かっているんですよね。

だから辛いし、不快なんです。

ホント頑張ってるあなたは
なにも悪くないですよ💕

卑屈からの脱出法!

ではどうすればいいか?

以下に4つご紹介しましょう!

● とにかく楽しむ
いかに楽しんで妊活するか♪
はとても重要です。
どうせなら楽しんじゃいましょう!

● 自分と向き合う
人と比べると辛いことが多くなります。
それよりも、昨日の自分と比べ
自分の心身の変化や成長を感じ
認めて褒めてあげましょう!

● 最後までチャレンジする
結果がでないかも?と卑屈になると
逃げだしたくなります。
しかし、途中で投げ出すのは
そこまでの頑張りも何もかも
無駄にしてしまいます。
最後までやりきることを
心がけると良いと思います。

● イラっ!は吐きだす
人間関係が原因でイラっとしたら
吐きだしましょう!
当院のスタッフを信用して
思い切っり愚痴ってください(笑)

 

4つ一気にできる方法とは?

いくつか不快解消・卑屈からの
脱出をご紹介しましたが

これら全てを同時に実践できる
そんな方法があります♪

それは・・

妊トレ です!

当院の妊トレは

・ホント楽しくできる
・心が前向きになる
・妊娠しやすい体になる
・継続できる
・個別対応だから愚痴れる(笑)

がプログラムされています。

当院のスタッフは

みなさん妊娠できないんじゃなく
“まだ” 妊娠してないだけ!

って全員思ってます♪

決して楽観してはいけませんが、
悲観も絶対にしてはいけません。

とにかく

楽しく♪
焦らず、比べず、諦めず

ですよ♪

 

おわりに

これまでブログで

当院が不妊の “不” 以外の

どんな “不” を取って

飛躍的に妊娠確率を上げているか?
の話をしてきました。

取るべき6つの”不”
いかがでしたでしょうか?

今後も妊娠しやすい体づくりや
不妊にまつわる、なぜ?どうして?
という疑問に答えられるような
みなさんのお役に立てる情報を
提供していきたいと思います!

では♪

コダカラdeラボ こうのとり.鍼灸院

亀井 浩

【Blog 009】不妊の ”不” を取れば妊娠できる6


コダカラdeラボ こうのとり.鍼灸院です。

今回もこれまでに続き
当院が不妊の “不” 以外の
どんな “不” を取って
飛躍的に妊娠確率を上げているか?

の6つ目のお話です。

 

妊娠するために取る “不”?

その6  それは・・

「不快の “不”」

を取るです。

“不快” は、簡単に言うと

“嫌な気持ちになる”

ということです。

これは、妊活だけでなく
生きていく上でも
あまり良いものではありませんね。

今回は妊活中の “不快” について
代表的なものをお話します。

傷つく心無い一言が・・

まず1つ目は・・

周りから

「心無い一言を言われる」

です。

妊活中の方、特に不妊治療中の方は
とても精神的にデリケートな状態です。

そこに何気ない一言が・・

“不快”  “不愉快”

な気分にさせてしまうことがあります。

決して言う側は悪気はないのですが
悪気がないがゆえに、中々改善できず・・
傷ついてしまう心無い一言が
あとを絶たないのです。

私も当院のスタッフも
つい言ってしまってる・・
そういうこともあるかもしれませんm(__)m

 

例えばこんな心無い一言

では
いくつか例を挙げてみましょう。

「そろそろ子ども作らないの?」
「子ども作るなら早い方がいいよ」
「自分の子供は可愛いよ~」
「妊活がんばって~」
「2人目はまだなの?」
「一人っ子は可愛そうだよ」
「子どもできたらできたで大変だよ」
「不妊治療すればいいのに」

そのほか、あれが良い攻撃

「はり治療が良いらしいよ」
「よもぎ蒸しが良いらしいよ」
「○○サプリが良いらしいよ」
「○○茶が良いらしいよ」

どうでしょう?

ホント悪気はないですよね?

しかし!

妊活中(特に不妊治療中)の女性には
結構傷つく言葉なんです。

そして
これらの言葉には共通点があります。

それは・・

「言われんでも分かっとるわい!」

ということです。

がんばれ!って一見
嬉しい言葉ですが・・
妊活してる人は十分がんばってます。

何をこれ以上がんばれっていうの?
って感じですし・・

妊娠に良いというものは
一生懸命考え、調べつくしてます。

 

どうすればいいのか?

しかし
このような”不快”は
相手のあることであり
あとを絶ちません。

「言われなくても分かってます!」

と思い切って言えれば・・
気分爽快なんですが
波風が立つから言えませんしね・・

(当院でウチのスタッフには、どんどん愚痴ってくださっていいですよ!)

では、どうしたものか?

相手のせいにしたところで
相手を変えることは
結局のところできないので・・

自分にできることを
するしかないですね!

一番の秘訣は・・
いろいろ言われたからって
最終的に自分を責めないことです。

言われたことで
結果のでない自分を責める

これが最も不快な気持ちになるうえ
妊活では最悪の行為なのです。

子どもを、まだ授かれないのは
何もあなたが悪いわけではありません。
だから、決して
自分を責めないでください。

パートナーの方も
きっと・・
子供を産んでもらうために
一緒になったのではなく
あなたのことを愛して
一緒になったと思います。

あなたが悪いなんて思ってないですよね?

だから本当に
自分を責めることだけは
しないでください。

自分で責めなくても
心無い一言で・・
責めてくる人は
周りにいっぱいいますから(苦笑)

 

今回はここまで

次回は、この続きを
お話をさせていただきます。

では♪

コダカラdeラボ こうのとり.鍼灸院

亀井 浩

【Blog 008】不妊の ”不” を取れば妊娠できる5


コダカラdeラボ こうのとり.鍼灸院です。

今回もこれまでに続き
当院が不妊の “不” 以外の
どんな “不” を取って
飛躍的に妊娠確率を上げているか?

の5つ目のお話です。

妊娠するために取る “不”? その5

それは
「不調の “不”」
を取るです。

ここでいうのは “体” の不調です。

 

病院の検査で数値がでない “未病”

なんとなく調子が悪い・・
そんなときってありますよね?

  • 頭が重い
  • 肩がこる
  • 首が痛い
  • 寝られない
  • 憂鬱な感じ
  • 体が冷える
  • イライラする
  • 下痢気味
  • めまいがする
  • 耳鳴りがする

これらの体の不調は検査しても
なかなか数値に現れない
病名がつかない体の不調。

いわゆる”未病”と呼ばれる
病気ではない状態です。

不妊は病気ではない

不妊症に関しても
病院で検査して、原因が特定できず
“原因不明”と診断されるケースが
まあまあ・・あります。

そもそも不妊は病気ではないですし
原因が上記のような体の不調では
検査しても原因がハッキリしないのは
ある意味仕方ないです。

しかし、原因不明の不妊とはいえ・・

この未病と言われる
体の不調が取ることができれば

“妊娠できる体の調子”が整い

原因不明の不妊が解消される
可能性があると思いませんか?

当院ではその可能性が高い!
と考えています。

 

気の流れが悪いと不調に・・

ではなぜ不調になるのか?
どうすれば調子を取り戻せるのか?
ということになりますが・・

これら病名のつかない”未病”と言われる
体の不調を取るヒントは
2000年の歴史がある東洋医学にあります。

東洋医学では・・

全身を流れる根源的エネルギーを
“気”と呼びます。

その”気”と血が流れる道を
“経絡”と呼びます。

そして、経絡を通る気や血が
滞りやすい要所を“つぼ”と呼びます。

例えば
この要所に”気”が滞ってしまうと・・

“気”や血液がスムーズに
経絡を流れなくなり
体の不調(未病)が起こると
考えられるのです。

 

気や血液が滞る場所が不調の原因?

例えるならば

真っ直ぐな川であれば
いつも水は順調に流れ、
綺麗で新鮮な水が、清流となり
スムーズに流れますが・・

途中で変な形に曲がってしまったり
障害物があったりすると
そこで流れが悪くなったり
流れない滞り箇所ができ
ゴミ溜めができてしまい
水が汚れていきますよね?

これと同じように
人の体の中でも

子どものころは綺麗で新鮮な清流が
スムーズに流れていたのに

偏った生活習慣やストレス等で
この滞りが発生してしまい
気も血もスムーズに流れず
“不調”が発生してしまうのです。

 

気や血液の流れをよくするには?

当院では、その不調の”不”を取り
気や血液をスムーズにする方法として

川の流れが悪くなり滞っている要所(つぼ)に

  • はり・きゅうで刺激する
  • 整体(母指圧)で刺激する

を実践していきます。

ピンポイントで要所を刺激することで
全身を流れる気や血がスムーズになり
不調の”不”が取れるのです。

また
特に 不妊に効くつぼ” というのがあります。
当院ではその“つぼ”に対してアプローチします。

それが

・不妊鍼灸
・不妊整体

です。

今回はここまで

次回も、この他にどんな”不”を取ることで

我々は妊娠確率を上げてきたか?

そのお話をさせていただきます。

では♪

 

コダカラdeラボ こうのとり.鍼灸院

亀井 浩

 

サンビーマーで妊活♪ 絶賛いただきました!


Aさん 低体温が解消♪
冷えがなくなりました♪

以下のコメントを書いてくださいました!
ありがとうございますm(__)m

私は体温がいつも低く 35.5℃以下だったのが、2か月も経たないうちに 36.0℃以上になって、びっくりしています。手足の冷えがなくなって良かったです。

【Blog 007】ポジティブ思考で妊娠確率UP!


コダカラdeラボ こうのとり.鍼灸院です。

今回は前回の続き

ポジティブに考えた方が!

人生にも妊活にも
にもにも

とても良いというお話です♪

どうしたらポジティブに考えられるか?
どうしたら幸せになれるか?
私の考えを書かせていただきます。

 

感謝すべき幸せは目の前にたくさんある!

結論から言います!

“幸せを探せばいい” です

他人にあって自分に無いものや・・
わざわざ不幸を探すのではなく
“幸せ”を探せばいいんです。

実はみんな、もの凄く幸せなんです。
目の前の幸せを
当たり前にしてしまっているだけ

 

特に我々現代日本人は超幸せ!

例えば

人類が誕生して700万年と言われてします。

そのうち699万9500年くらい人類は
飢えに苦しみ、毎日食べ物を探す
という日々で一生を終えます。

現在みなさん
今日明日食べるものがないとか
飢えに苦しむことがありますか?

ほんの80年前の我々の祖先でも
食べたいものも食べられなかったんです。

この飽食の時代と言われる現在でも
世界の35憶人くらいは
明日の食事が保証されていない
とも言われています。

これだけでも、とても幸せなことです。

すごく幸運な時代に生まれ
すごくラッキーな国に生まれ
超幸せ!と思いませんか?

 

ごく当たり前のことに感謝

探せば自分の周りには
まだまだたくさん幸せがあります。

祖先の人達や先輩方々が工夫し
がむしゃらに働いてくださったおかげで

シャワーからお湯が出たり
車や電車、飛行機があったり
おしりだって洗ってくれる

警察や法律が我々を守ってくれ
お医者さんが病気から救ってくれる
そして、キレイな水、清潔な環境・・

特に日本人は
世界中から羨ましがられ憧れる
世界で10%にあたる
幸せな人たちであり
そんな環境にいるんです。

とても幸せですね♪

 

あるものを探すことで幸せを感じる

例えば私は・・

田植えや稲刈りを一度もしたことがない
お米を作ることもできないのに
毎日ご飯が当たり前に食べられる。

水道の構造も知らない
浄化の仕方も知らないけど
蛇口をひねれば世界一キレイな
水道水をいただけます。

また、私の仕事の環境も・・

たくさんの人にママになってもらう!

という想いに共感してくれて
患者さん毎にどうしたらいいか?
一生懸命考え、日々患者さんに
向き合ってくださる
元気で明るくて!
とても素敵なスタッフがいます♪

ホントに感謝しかありませんし
凄く幸せを感じます。

このように

ないものではなく
あるものを探せば、とても幸せで
ポジティブな気持ちになれます!

 

子宮や細胞、ホルモンも喜ぶ♪

突然ですが・・

当院に来られる患者さんで

・ニコニコしている
・幸せそうにしている

人たちは、
ほぼほぼ妊活で結果が出ます!

きっと体の細胞も子宮も
喜んでるんですね♪

今回はここまで

次回も、この他にどんな”不”を取ることで

我々は妊娠確率を上げてきたか?

そのお話をさせていただきます。

では♪

 

コダカラdeラボ こうのとり.鍼灸院

亀井 浩

【Blog 006】不妊の ”不” を取れば妊娠できる4


コダカラdeラボ こうのとり.鍼灸院です。

今回も前回に続き
当院が不妊の “不” 以外の
どんな “不” を取って

飛躍的に妊娠確率を上げているか?
の4つ目のお話です。

妊娠するために取る “不”? その4

それは

不幸の “不”」

を取るです。

ネガティブ思考は妊活にもマイナス作用

これは・・
実際みなさん “不幸” なわけではなく
不幸だと思い込んでる
不幸だと感じてしまってる
人のもったいない話です。

自分は不幸だとか
運が悪いとか
ネガティブに考えてしまう人は
心がマイナス気味なので
体もマイナスに作用します。

姿勢もうつ向き加減になり
呼吸も浅くなり
血流が悪くなり
免疫力も下がり
内臓の働きも悪く・・

これが妊活にプラスに働くことは・・?

考えたら分かりますよね?

 

不幸を感じてしまう典型的なパターン

では、不幸だと思い込んでしまう人は

どんな人なのか?

典型的なパターンを3つお話します。

  • 人と比較してしまう人
  • お金やもので満足しようとする人
  • 不幸を人のせいにして幸せを待ってる人

この3大パターン

何も悪いと言ってるわけではありません。
欲張りは成長の肥やしでもあるし
長生きの源であると思いますので(笑)

しかし、この3つのどれかに当てはまると
なかなか幸せを感じることができず
自分は不幸と思い込みやすいです。

そしてこの3つのどれかに
あてはまる人達の口癖は

「幸せになりたーい!」

です。

実はこの “幸せになりたい”
の裏には必ず・・

“不幸”

が必要になります。

「はっ?」って感じでしょうが・・

もし今が幸せなら
「幸せになりたーい!」
とは思いませんよね?

今が幸せじゃない=不幸だから
「幸せになりたーい!」
ってなるんです。

そう、幸せになるために

不幸を自ら探してしまうのです。

 

パターン別なかなか幸せになれない理由

では3大パターンを各々解説します。

●人と比較してしまう人

あの人に比べたら私は幸せ♪
とかなら、まだいいですが・・

○○さんのところは・・ みないな

あの人は苦労なく妊娠できて
あの人のお家はお金持ちで
あの人の旦那さんは優しくて

ついつい、人と比較してしまい
私もああなりたい
それが私の幸せ~!
と感じてしまうと・・

上には上がいてキリがないので
極論ですが、世界一にならない限り
ずっと幸せじゃなくなってしまいます。

幸せは本来
人と比較するものではないんですが
ついつい比較してしまうがゆえに
気づくと逆に不幸を探すような
思考をしてしまっているんです。

 

●お金やもので満足しようとする人

お金やものを手に入れて
幸せを感じるのも・・
手に入れたときは
一瞬幸せを感じますが・・

すぐ次に他のものや
もっと良いものが欲しくなったり
もっとお金が欲しくなります。
これも永遠幸せを追究し
不幸を探す行為です。

 

●不幸を人のせいにして幸せを待ってる人

私ばかりどうしてこんな目に・・

旦那のせいで
親のせいで
姑のせいで
子どものせいで
上司がアホで

私は何も悪くないのに
こんなに頑張ってるのに
何でこんなに世の中不公平なの?

実はそうではありません!
世の中理不尽ですし
親も上司も理不尽なものです。

はっきり言います!

世の中は全員に平等に不公平です(笑)

愚痴や文句を言ってて
幸せが来てくれたらいいんですが
決して幸せはやってきません。
むしろ遠ざかります。

だから

幸せは♪歩いてこない♪
だから歩いて行くんだよ♪

って歌があるんですね(笑)

これも、全て自ら不幸を探しに行くようなものです。

これら不幸さがし、ないもの探しは
ネガティブな思考で
とてももったいないので

ポジティブに考えた方が!

人生にも妊活にも
体にも心にも

とても良いです♪

 

今回はここまで・・

次回は

どうしたらポジティブに考えられるか?

どうしたら幸せになれるか?

そのお話をさせていただきます。

では♪

 

コダカラdeラボ こうのとり.鍼灸院

亀井 浩