妊活💕 はじめにすること♪（不妊治療の前にしておきたいこと）
- 2024年07月29日
- コダカラBlog
こんにちは(^^)/
今回は妊活(不妊治療)をはじめるにあたって、まずはしておきたいことを知っていただきたいと思います。
それを知って準備対応をすることで、妊活の成功率を上げ、以下の３つを抑えていただきます！
- 多額にかかる妊活(不妊治療)費用
- 仕事を休む日数
- 妊活の精神的な辛さ
これらを抑えられれば、ハッピーな明るく楽しい妊活になると思いませんか💕
では、さっそくその方法をお話しますね！
妊活 はじめにすることは？
ずばり結論から言いますね！
妊娠しやすい心と体づくりをすることです💕
当たり前じゃん！
と思うかもしれませんが、当たり前のことが当たり前にできないのが人間です。
多くの方が不妊治療をすれば赤ちゃんと出会えると思っておられますが、その成功確率は、35歳以上で20％ありません。20代でも40％以下というデータがあります。
この低い確率は、妊活や不妊治療の前にやることをやってない！つまり、準備不足で不妊治療に挑んでしまっているからと考えています。
妊娠への大切なステップを知る
ものすごく簡潔に妊娠までのステップを表現すると
- 女性の卵巣から良質な卵子が排卵
- 男性の良質な精子と受精し受精卵になる
- 受精卵が子宮内膜に着床しすくすく育つ
この3ステップです。どれ一つかけても赤ちゃんと出会うことができません。
ということは、これらの働きをスムーズに進めることができれば、妊活を早く成功させることができるのです。
良質な卵子を排卵するには？
これも結論から言うと･･
明るく楽しく元気に過ごし♪
よく動いて、よく食べて、よく寝ることです。
抽象的な表現ではありますが、当院に来られる患者さんの多くは、最初は真逆の状態でご来院される方が多いです。しかし、段々心と体づくりをしていくうちに、どんどん明るく元気になります💕
当院の治療スタッフはその経験上、患者さんの様子と変化で、”〇〇さんそろそろ妊娠する👶”っていうのが分かります。
それくらい、心の状態と生活状況は影響度が大きいのです。
それに加え当院の卵活では、良質な卵子を育てるにあたり、妊活鍼灸で子宮･卵巣への血流を促し、高気圧酸素カプセルで、良質な酸素を子宮･卵巣へ送り込みます。
これらを実施することで、実際に卵のグレードも上がり、患者さん自身も自信がつき、どんどん心も体も元気になるというわけです。
良質な精子と受精するするには？
良質な精子の製造には、男性も女性と一緒で！
よく動いて、よく食べて、よく寝ることです♪
人間が人間らしい生活をすれば、良質な精子はできます。
現代人は、スマホ、自動車、便利家電や設備の登場で、本当に動かなくなっています。動かないから、眠れない、食べれないのです。
生物はそもそも、子孫を残すことがある意味使命で本質です。
病気の場合は別として、人間が人間らしく生活すれば、元気な精子は製造されるのが、ごく当たり前なのです。
当院でも男性不妊の方の治療メニューは揃っています。しかし、仕事の都合もあり、中々男性の方がご通院されるケースはまだまだ少ないです。当院の課題でもありますが、近年積極的に妊活されるご主人も増えてきています。
受精卵が子宮内膜に着床し、すくすく育つ
せっかく受精した受精卵が、着床しなければ赤ちゃんには出会えません。とても悲しい結果になってしまいます。
妊活ではじめにすることな中で最も重要なのは、着床しやすい体づくりです。
ふかふかで赤ちゃんの居心地のよい子宮内膜づくりが必要です。
ではどうすればいいか？
まずはご夫婦仲良く💕ラブラブに💗は基本です！
そして、あと2つ･･
1. 妊娠に対応できる体力をつける
出産は、母子ともに体力が結構必要な、命がけの作業です。
人間の本能として、出産に耐えられない体の状態ですと、命を守る防衛本能が働き、体を極度の緊張状態にします。
緊張状態にあっては、ふかふかの子宮内膜ができるわけがないのはお分かりいただけますよね？
そう！体力のないママは、自分の命を守ることを優先して、着床確率がグッと下がるのです。
妊娠してあかちゃんを支える、そしてすくすく育てるにはその体力がないといけないのです。
2.子宮が最適に活動できるようにする
結構いらっしゃるのが、子宮が妊娠に適した状態になっていない方です。
これはどのような状態かと言うと、子宮の位置が本来の正しいところになく、左右や後方、下方にズレてしまっている状態です。
これでは子宮が収縮してしまい、正常な動きが難しくなってしまいます。
なぜこうなるか？
子宮は臓器の中で一番下にあります。他の内臓を維持する力がないと、上から押しつぶされてしまいます。そうならないためには、臓器を正しい位置に戻す必要があります。
当院では、妊活整体で骨格や骨盤の歪みを矯正し、そのうえで妊活専用トレーニングの妊トレで、内臓の位置を正常な位置に戻すようにしています(^^)/
まとめ
今回は妊活をはじめるにあたって、まずはしておきたいことを書かせていただきました。
当院の15年半に渡る研究と最新の論文から考えた私の見解なので、信じる信じないはみなさん次第ですが！
何の準備もなく、いきなり不妊治療をして、経済的にも、精神的にも仕事的にもダメージを受ける方がいらっしゃいます。
これは準備運動もせず、いきなりハードなスポーツをして、怪我をするのに似ています。
妊活には、まず準備が必要です。
妊娠しやすい心と体を作ってから妊活に臨めば、成功確率はグッとあがり、辛い思いもすることはないと確信しています。
そして、待望の赤ちゃんに出会えると私は考えています。
さいごに
当院では、辛い妊活を明るいものに変え💕
多くの方が妊娠、安産、そして産後に素敵なママになっていただいています。
40代の方も気持ちが若くなり、続々と妊娠されておりますので！
年齢気にせず、不妊や妊活でお悩みの方は、遠慮なくご相談くださいね！
コダカラdeラボ こうのとり.鍼灸院
愛知県みよし市三好町小坂75
0561-34-2001